Go Back

Sopa de carne desmechada y chips (moneditas) de plátano verde

5 from 2 votes
Tiempo de Prep 30 minutos
Tiempo de Cocción 40 minutos
Cocina colombiana, Latino Americana
Personas 6
Calorías 350 kcal

Equipos

  • Olla express o de presión
  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Caldero
  • Tazón
  • Espumadera
  • Bandeja con rejilla

Ingredientes
  

  • 900 gramos de Falda de res o carne para desmechar
  • ½ unidad de Cebolla cabezona blanca
  • 3 dientes de Ajo
  • Tallos de cilantro al gusto
  • 6 tallos de Cebolla larga
  • ½ taza de Hojas de cilantro
  • 2 unidades de Plátano verde
  • 200 gramos de Arveja verde fresca
  • 1 unidad de Aguacate maduro
  • Sal marina al gusto
  • Pimienta negra molida, al gusto

Instrucciones
 

  • Corta la carne en trozos medianos y sazónalo con sal marina y pimienta negra molida, al gusto. Reserva mínimo 15 minutos antes de empezar a hacer la sopa.
  • Pica la cebolla cabezona en cubos mediano, aplasta los dientes de ajo con el cuchillo, corta un poco los tallos de cilantro y la cebolla larga. Mezcla todos estos ingredientes y llévalos a una olla expres, seguidos de la carne y unos 2.5 litros de agua fría. Cocina a fuego alto hasta cuando sientas que la olla ya tiene toda la presión del vapor adentro. Una vez llegues a ese punto, baja el fuego y cocina por 30 o 35 minutos o hasta que la carne esté blanda.
  • Mientras cocinas la carne, pela los plátanos y córtalos en monedas delgadas, lo puedes hacer con el cuchillo o con la ayuda de una mandolina.
  • Calienta el aceite hasta que llegue a 180°C y fríe los chips o "monedas" de plátano hasta que estén crujientes, retíralas del aceite y reserva en una bandeja con rejilla. Recuerda hacerlo por tandas para no saturar el aceite y así lograr una fritura uniforme. Resérvalos hasta el momento de ensamblar la sopa.
  • Teniendo precaución, sácale el vapor a la olla expres y con la ayuda de una espumadera, retira la carne del caldo. Cuela el caldo y llévalo al fuego medio en una olla nuevamente para continuar con la sopa y agrega la mitad de los chips o moneditas de plátano y las arvejas y cocina a fuego medio hasta que las arvejas estén a punto de cocción.
  • Cuando puedas manipular la carne, con la ayuda de dos tenedores, desméchala y resérvala.
  • Agrega la carne a la sopa, ajusta el sabor con un poco de sal, de ser necesario. Sírvela de inmediato en una cazuela poniendo un poco de los chips o momeditas de plátano al final y una mezcla de cebolla larga y cilantro finamente picados. Sirve acompañada de aguacate.
Keyword cascabeles de plátano, cocina casera, receta fácil, sopa de carne, sopa de plátano, sopas