Sano, sabroso y cercano: lo local como tu mejor elección culinaria
En un mundo donde las opciones de comida rápida y ultraprocesada dominan el mercado, volver a lo fresco y local se convierte en un acto …
¿Qué es la alimentación consciente y cómo integrarla en tu vida diaria?
La alimentación consciente es un enfoque que trasciende la nutrición tradicional. Más que contar calorías o seguir dietas estrictas, esta práctica se centra en crear …
